Zubereitung
Zwiebeln schälen, in kleine Würfel schneiden und in etwas Öl in einer Pfanne goldbraun andünsten.
Den Buchweizen in einer Pfanne ohne Öl rösten, grob mixen und in die erwärmte Sojamilch geben. Den Buchweizen für ca. 10 Minuten quellen lassen.
Alle Zutaten in einer Schüssel vorsichtig, aber gut vermengen und für 15 Minuten ruhen lassen. Sollte die Masse zu trocken sein, kannst du noch Sojamilch dazugeben. Sollte sie zu nass sein, gibst du noch etwas Knödelbrot dazu.
Mit nassen Händen Knödel formen und diese für 20 Minuten dämpfen oder in kochendes Salzwasser geben und für 20 Minuten auf mittlerer Stufe ziehen lassen.
Tipps
Für vegane Knödel musst du Sojamilch verwenden, da diese den Teig bindet.
Aus übriggebliebenen Knödel kannst du "Knödelgröstl" machen: Knödel einfach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und in einer Pfanne in etwas Öl anrösten.